Ние от сайта За Нея, сме тук за ти помогнем да подобриш сексуалния си живот.
Достигането до същината на това, което един мъж иска, може да бъде трудно, а получаването на най -добрите съвети за секс не винаги са лесни, дори и да гледате редица видео клипове по темата.
Сексуалните терапевти и проницателните проучвания дават възможност да се разбере какво наистина искат мъжете в спалнята.
Независимо от вашата възраст, полова идентичност или сексуалност, всеки има нужда от помощ и съвети за леглото и приятните преживявания.
13 съвета за жени: как да станем по -добри в леглото
Има безброй книги, видеоклипове с инструкции и цветни диаграми, посветени на въпроса „как да задоволя мъжа си?“
1. Запознайте се преди всичко със собственото си тяло
Да, „това означава мастурбация“, казва Джиджи Енгъл, сертифициран секс треньор и автор на книгата Всички грешки: ръководство за секс, любов и живот .
Преди всичко, трябва да знаете какво ви доставя удоволствие, това не само прави секса по-хубав за вас ; това повишава увереността ви по време на секс, правейки нещата по -забавни за всички участващи.
Има много жени не прекарват време със себе си , нито отделят достатъчно време, за да опознаят наистина какво им доставя удоволствие, като това предполага, че няма да знаете и какво доставя удовоствие на мъжа до Вас.
2. Научете се да целувате, правилно
Правилното целуване повишава нивата на допамин в мозъка, стимулиращ желанието невротрансмитер при мъже и жени, според проучване в The American Journal of Medicin e.
Може да използвате този съвет за целувки: прокарайте по устните им своят език или леко захапете ръба на долната им устна със зъби, съветва сексологът Карол Куин.
След, като направите това, целунете усните му с целият обем на вашите усмини, като го правите бавно и нежно, след това, пак може да повторите съвета ни, докато усетите,че той настръхне.
3. Играйте с ушите им
В проучване, ушите са класирани точно след скротума ( долната част на тестисите) като част от тялото, която при докосване може да помогне на мъжете да достигнат своя връх. Предполагахте ли, че те са 2-рото най-възбуждащо нещо за мъжете?
Добавете това към вашия списък със секс техники: опитайте деликатно да захапете или да оближете ушите им, докато се доближават до оргазъм, като същевременно прошепвате нещо като: „Харесва ли ти, когато те докосвам?“
4. Включете вратът
Целувките по вратът им предизвиква изтръпване като вашия собствен и проучване, публикувано в списание Ergonomics, установи, че вратът харесва нискочестотни вибрации.
Направете го, като целунете тила им с леко отворена уста и изпъшкате. „Комбинацията от топлина и вибрации ще спомогне за някои сериозни усещания и наслада“, казва експертът по секс Емили Морс.
Може дори да масажирате тилът им, докато целувате вратът.
5. Обърнете внимание на зърната им
Мъжете, които са анкетирани за проучване в списание Cortex, признаха, че зърната са една от най -популярните им G точки.
Може да целувате и смучете зърната им, като това пределено ще бъде силен стимулатор за мъжа до вас.
6. Говорете им мръсно
Ако искате да опитате нещо ново, защо не обърнете внимание и на мръсните приказки ?
„Еротиката и порнографията са чудесен източник на вдъхновение за примери за мръсни приказки и за да разберете какъв вид мръсни приказки възбуждат мъжете.
Мозъкът е основният полов орган, така че стимулирането му с думи, е много, много важно.
7. Пробвайте нови неща
Разнообразието наистина може да подправи вашия сексуален живот пълноценен.
Един от най -добрите секс съвети за жените е да бъдат отворени за изпробване на нови неща .
Няма как да знаете, какви нови неща биха му харесали, но когато практикувате различни, ще разберете правилните.
Мъжете често се оплакват от:
- Винаги правите секс в една и съща поза
- Винаги правите секс на едно и също място
- Винаги следвайки определена рутина (например галене, орално, полов акт)
Някои момчета ги е страх опитат нови неща, защото се страхуват от женската реакция.
Така че, ако поемете инициативата и му покажете, че сте готови да опитате нещо ново, това задължително ще направи нещата по -интересни и вълнуващи.
Има толкова прости неща, като ползването нова секс играчка, която да използвате върху него или той да използва върху вас.
Може да бъде забавно да въведете някои сексуални игри, някои ролеви игри, някои нови пози или просто малко мръсни приказки.
8. Доставете му орално удовоствие
Не е тайна, че оралният секс може да бъде едно от най -възбуждащите неща за мъжа, но да научите малко повече неща за оралният секс, може да бъде от полза и за Вас.
Един от най -добрите секс съвети за по -добър орален секс, е да използвате ръцете си. Има толкова много начини да накарате ръцете си да работят, докато използвате устата си, като например:
- Леко притискане и леко придърпване на скротума му
- Формиране на юмрук около вала му и здраво хващане, докато се движите нагоре и надолу
- Използвайте къси стискания, за да стимулирате главата му с пръсти
С устата си редувайте между пърхане на езика, смучене и целуване на различните части на гениталиите му.
Той със сигурност ще се забавлява от ова.
Не се страхувайте да го попитате дали харесва нещо, което правите с уста и ръце.
9. Изпълнете фантацията на мъжа до вас
Повечето мъже наистина имат сексуални фантазии, които биха искали да споделят, но не искат партньорът им да мисли, че фантазията им ще ги наплаши.
Всеки мъж, би искал жената до него, да има сексуални фантазии.
Ако сте малко срамежливи да споделите фантазията си на глас, направете игра и запишете всички фантазии на листове.
Поставете написаните фантазии в кутия или чанта и издърпайте едната следващия път, когато двамата сте в разгара на момента.
Фантазиите могат да имат теми, да включват определени роли или дори просто да бъдат свързани с определени сценарии.
10. Не приемайте загубата за ерекция лично … Просто Продължете .
Това се случва на всички момчета в един момент и няма определна вина за това. Ако ерекцията му намаляла по средата на любовната игра или секса, не го приемайте лично.
Ако реагирате зле ситуацията, това ще го накара да се почувства смутен, притеснен и обезкуражен – всичко се отразява на психиката му.
Така че, вместо да му се сърдите, превключете скоростите, опитайте нещо друго и възкресете момента.
11. Използвай мозъка си
За да правиш добър секс означава да успокоиш ума си и да бъдеш в момента.
Пренасочете мисленето за секса, от това как ще се представите, към това, как да се насладите на момента.
Мозъкът е най -силният полов орган, който имаме.
Способността да фантазираме и фокусираме мозъка си, за да отворим тялото си за удоволствие, може да бъде разликата между оргазъм и неудовлетвореност.
Не забравяйте, че не става въпрос за това как се представяте по време на секс – а за това да се насладите на преживяването.
12. Научете се да съобщавате своите желания и нужди на партньора си
Комуникацията е съществен компонент за хубавият секс.
„Няма лоши любовници, просто лоши комуникатори“, според Логан Левкоф.
Говорете си какво харесвате и не харесвате по време на интимност – и определено не се страхувайте да кажете на партньора си, когато нещо не Ви харесва.
13. Поддържайте силна емоционална интимност
Емоционалният климат на връзката ви може да окаже огромно влияние върху сексуалния ви живот.
Ако отношенията във връзката са токсични или лоши по някакъв начин, това ще повлияе драстично на това как се чувствате в спалнята.
П.С. Опитайте секса във всичките му форми и места – знаете какво имаме предвид 🙂
По темата прочети и :
