Ако напишете в google " диета за отслабване" или пък " как да отслабна с 10 кг за 10 дни, ще получите 100 000 резултата.
Ако търсите нови диети за отслабване, то вероятно сте пробвали различни и сте нямали резултат.
Вероятно си мислиш, че отслабването в талията и корема е трудна задача, но зад отговора на въпроса "как да отслабнем в талията и корема" се крият само няколко стъпки.
Това е така, защото целта да свалите пет килограма за седмица може да създадат лоши навици, които пречат на дълготрайните резултати , което всъщност е най-важното, нали?
Бавните, плавни движения се изпълняват в пълен синхрон с дишането и съзнанието.
Това е диетата, с която певицата Адел свали 45 кг и диетата е известна с това, че позволява червено вино и шоколад.
Тук ще откриете най-добрите рецепти за суровоядство, но преди това, нека разберем какво точно представлява суровоядството и ползите от него.
Може да четете хиляди ревюта за "магически добавки", но истината е че храната, течностите и леките упражения са начина за отслабване.