Най-често, изледваните диети в проучвания, са диетите с ниски калории, последвана от диета за управление на диабета , диета с ниско съдържание на въглехидрати и диета с ниско съдържание на мазнини или за нисък холестерол.

Как да обичаме и обичаме себе си, са 2 неща, които можем да научим, особено след като достигнем юношеството , придобием способности за предумисъл и съзнателно намерение

Когато страхът и безпокойството се превърнат в модел в живота ни, те се превръщат в проблем.

Медитацията е проста практика и много лесна за всички, която може да намали стреса, да увеличи спокойствието и яснотата и да насърчи щастието. 

Когато знаете кой сте, знаете какво трябва да направите, ще решавате проблемите си сами, а не да очаквате с други. 

За щастие, това е умение, което лесно можем да научим и усвоим, ако имаме в предвид някои неща.

Експертите по връзки казват, че има 8 червени знамена, на които трябва да внимавате, когато започнете да се срещате с някого - а някои са изненадващо често срещани.

 Няма причина връзката между по -възрастна жена и по -млад мъж да няма бъдеще, при условие че и двамата партньори са ангажирани и желаят да имат дългосрочни цели.

Може би ще се изненадате, но психолозите наричат това поведение „задържане на половинка“