Как да отслабна без диета за кратко?
Получихме редица въпроси с едно основно нещо "Как да отслабна без диета" и написахме тази подробна статия, която се базира на научни проучвания и отговаря на въпроса.
Хранене според Кръвната група – Храни при 0, A, B, AB
В тази статия ще разгледаме всички научно доказани твърдения зад храненето според кръвната група и факти, които ще Ви изненадат.
Кой е най-добрият режим за отслабване?
Най-често, изледваните диети в проучвания, са диетите с ниски калории, последвана от диета за управление на диабета , диета с ниско съдържание на въглехидрати и диета с ниско съдържание на мазнини или за нисък холестерол.