дом Фитнес Отслабване

Отслабване

Готови ли сте да отслабнете? Ето как да намалите калориите, да стегнете дупето и подобрите здравето си с правилните диети, тренировки и добавки.

Храни срещу целулит

Храни против Целулит: ТОП 10 действащи храни

От кремове и спа процедури до хранителни добавки за целулит, няма недостиг на предложения, когато става въпрос за измисляне как да се отървете от целулита.
Прием на Калории при Отслабване

Колко калории да Приемаме на ден за Отслабване?

Въведете данните си в калкулатора по-долу, за да разберете колко калории трябва да ядете на ден, за да поддържате или отслабвате.
5-стъпков-план-за-Загуба-на-5-килограма-за-седмица

План от 5 стъпки за загуба на 5 кг само за една седмица

Ако искате да загубите 5 за една седмица, тогава трябва да следвате ефективен план. Този план е тестван от Мартин Гергов за клиенти, които са искали да отслабнат бързо...
сваляне-на-3-кг-за-седмица

12 начина да свалите 3 килограма само за седмица

Всяка жена има нужда да изглежда и да се чувства в перфектна форма, но за целта са нужни усилия. Уморителните диети, съсипващи организма ви, отдавна не са на мода, затова сме ви...