дом Фитнес

Фитнес

За Нея е място, в което ще научите нови тренировки, лесни съвети за хранене и съвети за загуба на тегло, най-новите здравни новини, здравословни рецепти и др.

Прием на Калории при Отслабване

Колко калории да Приемаме на ден за Отслабване?

Въведете данните си в калкулатора по-долу, за да разберете колко калории трябва да ядете на ден, за да поддържате или отслабвате.
6-те най-добри масажори за тяло за 2022

6-те най-добри масажори за тяло за 2022

Всеки от нас, иска да бъде достатъчно богат и да има личен масажор, но докато сбъднем тези мечти е добре да знаем какви масажори за тяло можем да открием онлайн.
Меню за отслабване: 7-дневно меню за минус 10 кг

Меню за отслабване: 7-дневно меню за минус 10 кг

Търсите меню за отслабване? Искаш да отслабнеш без да върнеш килограмите си? Ако желаете да свалите и задържите килограмите, то трябва да направите промени в живота...
Как да отслабна

Как да отслабна бързо без диета? 6 лесни стъпки

Без трикове, без лъжи - само 6 научно обосновани хранителни стратегии за ускоряване на отслабването. Имате ли проблеми с отслабването? Или бихте искали да загубите по-бързо килограми? 
Как да отслабна с 10 кг за 10 дни

Как да отслабна с 10 кг за 10 дни

Ако напишете в google " диета за отслабване" или пък " как да отслабна с 10 кг за 10 дни, ще получите 100 000 резултата.
рецепти за суровоядство

10-те най-добри рецепти за суровоядство

Тук ще откриете най-добрите рецепти за суровоядство, но преди това, нека разберем какво точно представлява суровоядството и ползите от него.
Как да отслабна без диета за кратко

Как да отслабна без диета за кратко?

Получихме редица въпроси с едно основно нещо "Как да отслабна без диета" и написахме тази подробна статия, която се базира на научни проучвания и отговаря на въпроса.
нови диети за отслабване

6 нови диети за отслабване през 2021

Ако търсите нови диети за отслабване, то вероятно сте пробвали различни и сте нямали резултат.
Храни срещу целулит

Храни против Целулит: 7 Работещи Храни (2021)

От кремове и спа процедури до хранителни добавки за целулит, няма недостиг на предложения, когато става въпрос за измисляне как да се отървете от целулита.
защо-джапанките-са-вредни

10 причини, поради които никога не трябва да носите джапанки

При топло време е трудно да се съпротивляваме на желанието да обуем джапанките си - най-истинският знак за лятото. Тях обаче трябва да оставите за плажа, басейна, спа центъра и банята - и да не...