Фитнес

Съществуват десетки видове диети, като някои от тях са за отслабване, други за наддаване на тегло, за понижаване на холестерола и т.н. Диетата най-добре се описва като фиксиран план...

Най-често, изледваните диети в проучвания, са диетите с ниски калории, последвана от диета за управление на диабета , диета с ниско съдържание на въглехидрати и диета с ниско съдържание на мазнини или за нисък холестерол.

Пълното прочистване на тялото, е процес, при които премахваме излишните замърсявания в организма .

Коремните мускули са много важни за здравето на организма. Те спомагат не просто коремът ви да изглежда плосък и стегнат, а и играят роля в поддържането на гръбнака...

Търсите меню за отслабване? Искаш да отслабнеш без да върнеш килограмите си? Ако желаете да свалите и задържите килограмите, то трябва да направите промени в живота...

Анелия Терзиева разказва за най-честите грешки при отслабване.

Ако търсите отговор на въпросът - какво да пием за да отслабнем дългосрочно, то в тази статия ще научите действащите напитки. В тази статия сме описали научно доказаните напитки...

Вероятно си мислиш, че отслабването в талията и корема е трудна задача, но зад отговора на въпроса "как да отслабнем в талията и корема" се крият само няколко стъпки.

Ако търсите нови диети за отслабване, то вероятно сте пробвали различни и сте нямали резултат.

Въведете данните си в калкулатора по-долу, за да разберете колко калории трябва да ядете на ден, за да поддържате или отслабвате.