сряда, декември 8, 2021
дом Фитнес

Фитнес

За Нея е място, в което ще научите нови тренировки, лесни съвети за хранене и съвети за загуба на тегло, най-новите здравни новини, здравословни рецепти и др.

Бързо-Отслабване-в-корема-и-бедрата

Бързо Отслабване в корема и бедрата

В тази статия на тема отслабване в корема и бедрата, ще дадем цялата нужна информация, от която имаш нужда, за да знаеш как се случва този процес и как ударно да отслабванеш в бедрата.
защо-джапанките-са-вредни

10 причини, поради които никога не трябва да носите джапанки

При топло време е трудно да се съпротивляваме на желанието да обуем джапанките си - най-истинският знак за лятото. Тях обаче трябва да оставите за плажа, басейна, спа центъра и банята - и да не...
най-добрите-упражнения-за-жени

Десетте най-добри упражнения за жени

Всяка жена има проблемни зони, които се нуждаят от допълнителни упражнения, за да се стегнат и моделират. След много упражнения и грешки най-накрая намерихме солиден набор от движения, които ще помогнат да оформите тялото...
Хранене-според-Кръвната-група-Мит-или-Истина

Хранене според Кръвната група – Мит или Истина

В тази статия ще разгледаме всички научно доказани твърдения зад храненето според кръвната група и факти, които ще Ви изненадат.
сваляне-на-3-кг-за-седмица

12 начина да свалите 3 килограма само за седмица

Всяка жена има нужда да изглежда и да се чувства в перфектна форма, но за целта са нужни усилия. Уморителните диети, съсипващи организма ви, отдавна не са на мода, затова сме ви подготвили 12...
Как-да-отслабнем-в-краката

Как да отслабнем в краката: 5 бързи начина

Получихме редица въпроси, за това Как да отслабнем в краката и в тази статия ще покажем какво работи, според проучвания и кое е мит. Нека уточним едно важно нещо...
Кой е най-добрият режим за отслабване

Кой е най-добрият режим за отслабване?

Най-често, изледваните диети в проучвания, са диетите с ниски калории, последвана от диета за управление на диабета , диета с ниско съдържание на въглехидрати и диета с ниско съдържание на мазнини или за нисък холестерол.
нови диети за отслабване

6 нови диети за отслабване през 2021

Ако търсите нови диети за отслабване, то вероятно сте пробвали различни и сте нямали резултат.
Храни срещу целулит

Храни против Целулит: 7 Работещи Храни (2021)

От кремове и спа процедури до хранителни добавки за целулит, няма недостиг на предложения, когато става въпрос за измисляне как да се отървете от целулита.
рецепти за суровоядство

10-те най-добри рецепти за суровоядство

Тук ще откриете най-добрите рецепти за суровоядство, но преди това, нека разберем какво точно представлява суровоядството и ползите от него.